痤疮患者日常饮食该注意哪些?

时间:2018-09-14 11:24 电话:0510-66885000 QQ:3268498296

  痤疮患者日常饮食该注意哪些?痤疮的出现让患者相当的苦恼,痤疮不仅会给人们身体健康带来危害,还给严重影响患者外貌形象.痤疮是十分难缠的疾病,反反复复,随着时间往往还会进一步加重.下面我们就一起来详细了解一下.

  痤疮不属于大型的疾病,但是毕竟是皮肤病,所以会对患者的皮肤造成损伤,影响到外观,在痤疮饮食要求中,一般含有丰富维生素A的食物主要包括有金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等.维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢.

  痤疮饮食有些是患者需要吃的,有些是zui好杜绝的,一般来说,患有痤疮好吃的食物主要包括有:多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等.多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等.多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇).多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等.

  各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处.含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等.富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用.

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

(锡)医广【2018】第05-02-041号 互联网新闻信息服务许可