长痤疮的治疗方法有哪些?

时间:2018-03-08 13:16 电话:0510-66885000 QQ:3268498296

    长痤疮的治疗方法有哪些?

    痤疮是困扰很多人的问题,尤其是吃了辛辣刺激的食物之后,痤疮问题更是一发不可收拾,几乎占据了整张脸,若是手痒忍不住挤压痤疮,留下的痘疤更是难看。小伙伴们都想摆脱痤疮困扰,那么,有没有哪些方法可以治疗痤疮呢?且看无锡虹桥医院皮肤科医师的指导建议。

    小伙伴们想要解决痤疮问题,必须要改变一大问题不良的饮食习惯。下面,小编总结无锡虹桥医院皮肤科医师的建议,给大家的饮食提出几点注意事项。

    1、忌辛辣

    爱张痤疮的人,应当少吃或者不吃辛辣食物,忌吃生葱蒜、辣椒等有刺激性的食物,另外,浓茶和咖啡也要少喝。因为辛辣食物会刺激雄激素分泌增多,而雄激素优惠刺激皮脂的分泌,皮脂分泌过多是长痤疮的重要因素。

    2、忌油腻

    奶油、肥肉、油炸食品都要少吃,因为油腻的食物会促进皮脂腺分泌皮脂,使得原本油腻的肌肤变得更油。

    3、忌高糖

    含糖量高的食物也要少吃,比如巧克力和糖果,因为过多的糖类会在体内转化为脂肪,脂肪可以增加皮脂的分泌。

    4、补充三种维生素

    维生素A可以促进上皮细胞增生,调节皮肤汗腺,消除痤疮,全脂奶就是富含维生素A的食物;维生素B2能够保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用,绿色蔬菜、奶类富含维生素B2,小伙伴们可以多吃;维生素B6具有抗皮炎的作用,对于痤疮患者很合适,豆类、香蕉就是富含维生素B6的食物。

    治疗痤疮是一项长期而艰苦的工作,无论哪种治疗方法,都必须结合饮食进行调理,小伙伴们不妨多从饮食入手,有助于痤疮的治疗。无锡虹桥医院皮肤科医师的

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

(锡)医广【2017】第 05-11-027 号 互联网新闻信息服务许可